Toplam (0 ) ürün. Görüntülenen ( 0 ) ürün
Hiper Tansiyon
HİPERTANSİYON NEDİR?
Hipertansiyon basit olarak söylenirse yüksek kan basıncı demektir. Hipertansiyon kalp hastalıkları için ana bir risk faktörü olmaktadır. Eğer tedavi edilmezse beyin dolaşımı, kalp, damar, göz ve böbrek hastalıkları için ciddi hastalık ve de ölüm oranınında artışa sebep olur. Bir kez teşhis yapılıp tedavi başlanırsa artan kan basıncı düşürülebilir, kalp ve kalp dolaşım sistemindeki hastalık riski azaltılabilir.
Hipertansiyonun Sınıflandırılması
1. Birincil(Esansiyel) Hipertansiyon
Hipertansiyon vakalarının %90'lık kısmı nedeni bilinmediğinden Birincil (Esansiyel) Hipertansiyon olarak adlandırılır. Bilinen net bir nedeni yoktur.
2. İkincil Hipertansiyon
Böbrek hastalığı (böbrek doku, damarlarında bozukluk)
Böbreküstü bezlerinin çeşitli hastalıkları
Bazı ilaçlar(doğum kontrol hapları; kortizon, soğuk algınlığı ilaçları..)
Gebelik
Beyin tümörü veya kafa içi basıncın artması
Alkol kullanımı gibi çeşitli nedenlere bağlı olabilir
Risk Grupları
Esansiyel Tipte yüksek tansiyonun nedenleri bilinmese de gelişmesini kolaylaştıran bazı faktörler sıralanabilir:
Kalıtım: Ailede yatkınlık
Cinsiyet: Erkeklerde daha da sık görülmek ile birlikte kadınlarda menapoz sonrası görülme sıklığı artmaktadır.
Yaş: Genellikle 35 yaş üzerinde ortaya çıkmaktadır
Obesite
Alkol
Sigara
Diyabet
Yanlış beslenme ve tuzlu diyetler
Hareketsiz yaşam şekli
Doğum kontrol ilaçları kullanmak
Stres
Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?
Zaman zaman sinsi bir şekilde hiç bir belirti vermeden de ortaya çıkabileceği gibi özellikle ense kökünde zonklayıcı tarzda baş ağrısı, bulantı-kusma, burun kanaması, uyuşukluk, yorgunluk, endişe, kulak çınlaması, bulanık görme veya gözlerde kararma ve fazla idrar çıkarma şeklin de belirtiler göz ardı edilmemeli, hipertansiyon yönünden araştırılmalı.
Hipertansiyonun vücuda zararları nelerdir?
Ateroskleroz(Damar sertliği)
Beyin kanaması ve felç
Kalp krizi ve yetmezliği
Gözlerde görme kaybı
Böbrek hasarı gibi hastalıklar kişinin yaşam kalitesini bozup, ömrünü kısaltır.
Hipertansiyondan Nasıl Korunabiliriz?
Öncelikle ilaç dışında ki tedaviler şeklinde adlandırılan aşağıdaki yaşam tarzı değişimleri yararlı olacaktır.
Tuz alımının kısıtlanmalı
İdeal kilonun korunması
Sigara kullanılmaması
Alkol alınmamalı
Düzenli egzersiz yapılmalı
Stresi kontrol yöntemlerinden kullanmak. Yoga meditasyon gibi gevşeme tekniklerinin uygulanması