Ağız Kokusuna Çözümler
Ağız Kokusuna Çözümler AÅŸağıdaki Makalemde Yer Almaktadır. Ağız Kokusu Oldukça Yaygın Bir Sorundur. Psikolojik Sorunlara Dahi DönüÅŸebilmektedir. Ağız Kokusuna Çözümler Ä°çin Makaleyi Dikkatlice Okuyunuz.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER YAYGIN BIR SORUN
Ağız kokusunun sebep olduÄŸu sosyal problemler biyolojik problemlerden daha fazla. Hatta eÄŸer ağız kokusu sosyal bir problem yaratmasaydı belkide bir hastalık olarak görülmeyecek, tedavisi için emek ve gayret sarfedilmeyecekti.
Başka hastalıkların habercisi olabilir
Ağızdaki çirkin kokuya kısaca ağız kokusu veya halitosis denir. Ağız kokusunu bir hastalık olarak tanımlamak zor. Ancak ağız kokusu çok önemli hastalıkların iÅŸaretçisi de olabilir.
AÄžIZ KOKUSU PEK ÇOK KIÅžIDE SIK RASTLANAN BIR DURUM
• SaÄŸlıklı kiÅŸilerde dahi özellikle sabah uyanıldığında çirkin bir koku olabiliyor. Anormal ağız kokusunun, sebep olduÄŸu sosyal problemler yanında biyolojik problemlere de neden olabilir.
• Ağız kokusunda altta yatan sebep, çoÄŸunlukla dil çıkıntıları arasına yerleÅŸen bakterilerin oluÅŸturduÄŸu uçucu sülfür bileÅŸikleri.
• Kötü ağız kokulu bireylerde bu miktarlar çok daha yüksek. Ağızda yerleÅŸmiÅŸ olan bu bakteriler ağız kokusunun oluÅŸmasında önemli rol oynar. Özellikle dilin en arka bölgesinde yerleÅŸen mikroplar daha fazla koku yapar.
Üç çeÅŸit ağız kokusu var
Normal ağız kokusu
• Her saÄŸlıklı birey sabah uyandığında sindirim kanalında biriken gazlar veya dil sırtında çoÄŸalan bakterilerin oluÅŸturduÄŸu uçucu sülfür bileÅŸikleri sebebiyle ağız kokusu duyabilir.
• Özellikle proteinden zengin yiyecekler (et, balık, yumurta) daha fazla ağız kokusuna neden olmaktadır. Dil sırtını fırçalamak ve sürekli olmamak ÅŸartıyla klorheksidin veya çinko içeren ağız gargaraları kullanmak ve sakız çiÄŸnemek bu durumu azaltabilir.
Anormal ağız kokusu
• Ağız kokusu olan hastalar diÅŸ hekimine ağız kokusu ÅŸikâyetiyle müracaat etmeyebilir. Ağızlarındaki çirkin kokunun ya farkında deÄŸil ya da tolere etmektedirler. Bu hastaların ancak yüzde 25'i diÅŸ hekimine müracaat eder.
• DiÅŸ hekiminin uyarısı ile tedavi edilirler. Bazı hastalarda ise kendisinin deÄŸil, yakınlarının tespiti söz konusudur. Anormal ağız kokusu ağız içi veya ağız dışı kaynaklı olabilir.
Psikosomatik ağız kokusu
• Böyle hastalarda yakınma olmasına raÄŸmen aslında gerçek bir anormal ağız kokusu yoktur.
Çözümsüz deÄŸilsiniz
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - DIÅžLERINIZI VE DIÅžETLERINIZI KORUYUN
DiÅŸ çürükleri, diÅŸ eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Bu nedenle diÅŸ hekimizin önerilerini mutlaka dinlemelisiniz.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - AÄžIZDA VAR OLAN PROTEZ VE KÖPRÜLERI KONTROL ETTIRIN
Ağız içinde var olan eskimiÅŸ köprü ve protezle zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Bu durumlarda yenilenmesi gerekenleri deÄŸiÅŸtirmeli, eksik olan diÅŸlerin yerleri için gerekli tedavileri yaptırmalısınız.
Yiyeceklerde tarçın kullanın
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - TARÇIN KULLANIN
Ä°çeceklerinizde ve uygun yiyeceklerinizde tarçın kullanabilirsiniz. Tarçın ağız içi bakterilerle mücadelede önemli bir silahtır. EÄŸer varsa tarçınlı ÅŸekersiz sakızlar da uygun bir öneri olabilir.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - DAHA FAZLA SU IÇIN
Özellikle yaÅŸla artan vücut kuruması pek çok yönden dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çok su içmek onlarca diÄŸer yararının yanında dilinizin kurumasını da önleyerek ağız kokusu ile mücadelede önemli bir silah olarak kullanılabilir. Su ağız içindeki bakterilerin minimumda tutulması için direk yardımcıdır. Ayrıca tükürük salgısını artırarak da yardımcı olur.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - ASLA BURNUNUZ TIKALI UYUMAYIN
Sinüzit gibi hava yolu rahatsızlıkları ve burun tıkanmasına neden olan diÄŸer durumlar geceleri ağızdan nefes almamıza neden olur. Bu durum aÄŸzı ve boÄŸazı kurutarak bakterilerin üremesi için ideal bir ortam oluÅŸturur. Azalan tükürük salgısı durumu daha kötü hale getirir. Bu nedenle kesinlikle burnunuz tıkalı uyumamalısınız.
Åžekere dikkat!
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - BASIT ÅžEKER TÜKETIMINIZI AZALTIN
Beyaz un, beyaz ÅŸeker, glukoz/fruktoz ÅŸurubu ile tatlandırılmış tüm hazır gıdalar ağız içindeki bakteriler için inanılmaz bir hazinedir. Bu tür ÅŸekerleri çok kolay kullanarak hızla çoÄŸalırlar. Basit ÅŸekerler (atıştırmalık tüm ÅŸekerli gıdalarda olduÄŸu gibi) diÅŸ çürüklerine neden olur ve ağız saÄŸlığını büyük bir süratle bozarlar. Bu nedenle basit ÅŸeker tüketiminizi azaltmalısınız. Bu da su içmek gibi size onlarca yararın yanında ağız kokunuzun azalmasına da yardım edecektir.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - LOKMALARI IYI ÇIÄžNEYIN
Bu sayede yiyeceklerle tükürük salgısı iyice karışır ve ağızda yemek parçası kalma olasılığı düÅŸer. Daha çok çiÄŸneme hareketi daha çok bakterinin yerinden koparak mideye gitmesine yardımcı olur.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - DIÅž IPI KULLANIN
DiÅŸ ipi sayesinde fırçanın çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebilirsiniz. Özellikle diÅŸ gövdeleri arasındaki dar bölgelerde biriken yemek artıkları hızlı bakteri çoÄŸalmasına neden olabilir.
AÄžIZ KOKUSUNA ÇÖZÜMLER - SIGARA IÇMEYIN
Sigara içmek ağız kuruluÄŸuna neden olduÄŸundan ağız kokusuna sebep olur. Ayrıca diÄŸer bir ağız kokusu nedeni olan diÅŸ eti hastalıklarına da zemin hazırlar.
