Tansiyon Düşüklüğü Yaşayanlar Nelere Dikkat Etmeli
* Tuz alımını bir miktar artırmalı, daha çok su içmeli, alkollü içeceklerden uzak durmalı,
* Sık ve az yemeli, uzun süre aç kalmamalı, uykularını iyi almalı, ayakta uzun süre kalmamaları ve kendilerini fazla yormamaları,
* Ani bedensel hareketlerden kaçınmalı, özellikle, yataktan kalkarken oturur durumdan ayağa kalkarken yavaş ve kademeli hareket etmeli,
* Aşırı sıcak ortamlarda (örneğin, çok sıcak küvette, hamamda, buhar banyosunda) kalmamalı, güneşlenirken dikkatli olmalı,
* Tansiyon düşüklüğünün ciddi bir problem haline gelebileceği endişesi taşıyorsanız, doktora görünmenizde fayda var. Doktorunuz arka planında gözden kaçmış bir sağlık sorununun olup olmadığını araştıracaktır.
Etiketler: Düşük , tansiyon, yüksek, hipertansiyon, damar, basınç, kalp, felç, maranki, saraçoğlu, bursa bitkiisel
.jpg)
