Toplam (4 ) ürün. Görüntülenen ( 4 ) ürün
Boyun Fıtığı
BOYUN FITIĞI BELİRTİLERİ ve NEDENLERİ
Boyun omurları arasında bulunan kıkırdağın, omurilik kanalına doğru yer değiştirmesi, çıkması sonucunda, kola gelen sinirler ve omuriliğe baskı yapmasıyla oluşan hastalıkdır.
BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ
- Ensede ağrı, boyun hareketlerinde kısıtlılık, kas spazmı
- Enseden kol veya kollara bazen göğse, art kafaya ve sırta yayılabilen ağrı
- Kollar ve ellerde uyuşma hissi
- Baş dönmesi, bulantı, kulak çınlaması, gözlerde sinek uçuşması, konsantrasyon bozukluğu gibi belirtiler
- Kol ve ellerde kas gücü azalması
- Özellikle ağrı gece uykuda aşırı derecede artar
BOYUN FITIĞININ NEDENLERİ
Boyun bölgesini etkileyen travmalar ve yanlış duruştur. Bazı iş kolları da boyun fıtığı riskini arttırabilir. Örneğin sürekli matkapla çalışmak ya da motosiklet kullanmakla boyun bölgesi aşırı ve düzenli titreşimlerden etkilenebilir. Ayrıca ileri yaşlarda disklere yastıklama özelliği veren sıvının bir miktar azalması sonucunda boyun fıtığı oluşabilir.
NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Boyun fıtığı belirtileri ve ilerleyişi, yaşam tarzının düzenlenmesi ve boyun bölgesini güçlendiren egzersizlerle önemli ölçüde kontrol altına alınabilir.
-Bilgisayar başında otururken duruşunuzu kontrol edin
-Yürürken dik yürüyün, boynunuza yük bindirmeyin ve başınızı öne eğmeyin
-Boyun bölgesini zorlayan, başın sürekli hareket halinde olduğu sporlardan uzak durun
-Düzenli egzersiz yapın. Özellikle yüzme, yürüyüş gibi
-Boyun kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapın
.jpg)
.jpg)
Ahmet Maranki Boyun Fıtığı Tedavisi Kürü
