Adet döngüsü içinde kadınların yaşadıkları büyük sorunlardan biri adet sancısıdır. Bu adet sancılarına bitkisel çözümler sunan Ender Saraç, kadınların bu döngülerinde adet sancılarını atlatmaları için bitkisel tedavi sunuyor. Zencefil ve papatyadan yapılmış olan bitkisel çayı tavsiye eden Dr. Saraç, zencefil sayesinde sancıların hafifleyeceğini papatyanın da vücudun rahatlamasına olanak sağlayacağını ifade ediyor..
Malzemeler:
250 ml su,
Bir tatlı kaşığı kıyılmış zencefil kökü,
Bir tatlı kaşığı kuru papatya
Hazırlanışı:
Bu ürünleri temin ettikten sonra zencefil kökünü suyla birlikte bir kapta beş dakika kadar kaynatın. Ateşin üzerinden aldıktan hemen sonra papatyayı ilave edin. Beş dakikada bu şekilde demleyip, süzünüz. Günde 3 bardağa kadar içilmesinde sakınca yoktur.