Adet düzensizliği; adet döngüsünün sıklığına, ayrıca kanamanın miktarında ve süresinde normal değerlerden farklı olmasına denir.
Adet düzensiliğinin başlıca nedenleri olarak; stres, ağır egzersiz, aşırı kilo alma veya verme,doğum kontrol yöntemleri, jinekolojik problermler gibi nedenleri vardır.
Adet döngüsü sırasında hafif ağrılar ve kramplar normaldir. Adet dönemindeyken gündelik işlerinizi yapamayacak kadar ağrınız, şiddetli kramplarınız ve bulantınız olursa veya ağrı kesiciler işe yaramıyorsa mutlaka bir uzmana görünün.